不倫の相談に関する調査【2026年】

電話占いプラス調査部は、電話占いで不倫の相談をした経験がある82名を対象に調査を実施しました。

本調査では、不倫相談をした人がどのような状況で電話占いを利用したのか、占い師からどのようなアドバイスを受けたのか、相談後に関係や気持ちにどのような変化があったのかを明らかにすることを目的としています。

調査レポート	不倫の相談に関する調査【2026年】
調査方法	インターネットを使用した任意回答
調査対象	電話占いで復縁相談した20〜60代の男女
調査時期	2026年4月
有効回答数	82名

本調査のまとめ

回答者の情報

回答者の性別は、女性が69.5%と大半を占めました。不倫の悩みは男女問わずありますが、電話占いで不倫相談をする層は女性が中心であることが分かります。

回答	人数	割合
女性	57名	69.5%
男性	24名	29.3%
回答しない	1名	1.2%

年齢層では、30代が34.2%で最多となりました。次いで40代が続き、30〜40代で全体の6割以上を占めています。

回答	人数	割合
20代	13名	15.9%
30代	28名	34.2%
40代	27名	32.9%
50代	12名	14.6%
60代以上	2名	2.4%

なぜ電話占いで不倫の相談をしようと思いましたか？

電話占いで不倫相談をしようと思った理由として最も多かったのは、「相手の本気度が分からず不安だったから」が28.0%でした。
次いで「誰にも相談できず苦しかったから」「相手が離婚する気があるのか知りたかったから」が続きます。

不倫相談では、関係を進めたい気持ちだけでなく、相手の言葉を信じてよいのか、自分はこのまま待ち続けてよいのかという迷いが利用のきっかけになっていることが分かります。

回答	人数	割合
相手の本気度が分からず不安だったから	23名	28.0%
誰にも相談できず苦しかったから	18名	22.0%
相手が離婚する気があるのか知りたかったから	14名	17.1%
この関係を続けてよいか迷っていたから	12名	14.6%
相手からの連絡が減って不安だったから	8名	9.8%
別れるべきか判断したかったから	5名	6.1%
その他	2名	2.4%

不倫相談をした時の状況を教えてください

不倫相談をした時の状況は、「自分は独身で、相手が既婚者だった」が45.1%で最多でした。
次いで「自分も相手も既婚者だった」が続きます。

不倫相談では、既婚者の相手との関係に悩むケースが多い一方で、W不倫や自分が既婚者の不倫など、状況がさまざまであることが分かります。

回答	人数	割合
自分は独身で、相手が既婚者だった	42名	51.2%
自分も相手も既婚者だった	18名	22.0%
自分は既婚者で、相手が独身だった	14名	17.1%
相手に恋人・婚約者がいることを知らなかった	6名	7.3%
その他	2名	2.4%

不倫相談をして関係や気持ちに変化はありましたか？

電話占いで不倫相談をした後、最も多かった変化は、「自分の気持ちが整理できた」が26.8%でした。
次いで「相手との関係を見直せた」が22.0%、「相手の気持ちが分かり、安心できた」が18.3%となりました。

不倫相談では、関係の進展だけでなく、冷静に相手との関係を見直したり、別れる決心ができたりすることも大きな変化として表れています。

回答	人数	割合
自分の気持ちが整理できた	22名	26.8%
相手との関係を見直せた	18名	22.0%
相手の気持ちが分かり、安心できた	15名	18.3%
別れる決心ができた	8名	9.8%
相手との関係が進展した	7名	8.5%
連絡が再開した	5名	6.1%
特に変化はなかった	6名	7.3%
関係が悪化した	1名	1.2%

占い師からどのようなアドバイスを受けましたか？（複数回答可）

占い師から受けたアドバイスで最も多かったのは、「相手の言葉だけでなく行動を見る」が52.4%でした。
次いで「相手に執着しすぎない」「関係を続けるなら条件や期限を決める」が続きます。

不倫相談では、相手を信じて待つだけではなく、行動や態度から本気度を見極めること、自分の心や生活を守ることが助言されやすい傾向にあります。

回答	人数	割合
相手の言葉だけでなく行動を見る	43名	52.4%
相手に執着しすぎない	35名	42.7%
関係を続けるなら条件や期限を決める	32名	39.0%
自分の生活や心を整える	29名	35.4%
しばらく連絡を控える	26名	31.7%
相手の家庭に踏み込みすぎない	22名	26.8%
別れる選択肢も考える	18名	22.0%
離婚や将来の約束を鵜呑みにしない	16名	19.5%
新しい出会いにも目を向ける	11名	13.4%
具体的なアドバイスはなかった	5名	6.1%

占い師のアドバイスは実行しましたか？

占い師のアドバイスを「一部実行した」は50.0%、「ほぼすべて実行した」は24.4%でした。
合計すると、74.4%が何らかの形で占い師のアドバイスを実行しています。

回答	人数	割合
ほぼすべて実行した	20名	24.4%
一部実行した	41名	50.0%
あまり実行しなかった	16名	19.5%
まったく実行しなかった	5名	6.1%

また、「自分の気持ちが整理できた」「相手との関係を見直せた」「相手の気持ちが分かり安心できた」「別れる決心ができた」「関係が進展した」「連絡が再開した」と回答した75名のうち、80.0%が占い師のアドバイスを「ほぼすべて実行した」または「一部実行した」と回答しました。

不倫相談では、占い師の言葉を聞くだけでなく、相手への連絡頻度を見直す、期限を決める、自分の気持ちを整理するなど、実際の行動に移すことが変化につながりやすいと考えられます。

変化があった人のアドバイス実行状況	人数	割合
ほぼすべて実行した	19名	25.3%
一部実行した	41名	54.7%
あまり実行しなかった	12名	16.0%
まったく実行しなかった	3名	4.0%

相談後の結果別に見たアドバイス実行状況

気持ちや関係に変化があった人は、アドバイスを実行している割合が高い傾向にあります。

一方で、「特に変化はなかった」「関係が悪化した」と回答した人では、アドバイスを「あまり実行しなかった」「まったく実行しなかった」割合が高くなっています。

相談後の結果	ほぼすべて 実行した	一部 実行した	あまり 実行しなかった	まったく 実行しなかった
自分の気持ちが整理できた（22名）	6名	13名	3名	0名
相手との関係を見直せた（18名）	5名	10名	3名	0名
相手の気持ちが分かり、安心できた（15名）	4名	8名	2名	1名
別れる決心ができた（8名）	2名	5名	1名	0名
相手との関係が進展した（7名）	2名	4名	1名	0名
連絡が再開した（5名）	0名	1名	2名	2名
特に変化はなかった（6名）	1名	0名	3名	2名
関係が悪化した（1名）	0名	0名	1名	0名

不倫の相談をして後悔したことはありますか？（複数回答可）

不倫相談で後悔したこととして最も多かったのは、「聞きたいことを整理しておけばよかった」が30.5%でした。
次いで「相談時間や予算を決めておけばよかった」「良い結果だけを信じすぎた」が続きます。

不倫相談では、相手の言葉や占い結果に気持ちが揺れやすいため、相談前に聞きたいことや自分の希望を整理しておくことが大切だと分かります。

回答	人数	割合
聞きたいことを整理しておけばよかった	25名	30.5%
相談時間や予算を決めておけばよかった	21名	25.6%
良い結果だけを信じすぎた	19名	23.2%
複数の占い師に相談しすぎた	17名	20.7%
自分の気持ちを後回しにしてしまった	16名	19.5%
料金を使いすぎた	8名	9.8%
特に後悔はない	24名	29.3%

電話占いプラス編集部コメント

今回の調査では、電話占いで不倫相談をした人のうち、「自分の気持ちが整理できた」と回答した人が26.8%で最多となりました。

不倫相談というと、相手との関係が進展するかどうかに注目しがちです。しかし、今回の結果では「相手との関係を見直せた」「別れる決心ができた」「冷静になれた」といった回答も多く、電話占いは不倫関係を進めるためだけでなく、苦しい関係を見つめ直すきっかけとしても活用されていることが分かります。

不倫の悩みは、心の中にしまい込んだ手紙のように、誰にも見せられないまま重くなっていくことがあります。
そんなとき電話占いは、自分がこの先どうしたいのかを整理するための相談先として使われているようです。

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